籃球資訊5月20日宣 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》播出第二季第七集，詹姆斯和主場(chǎng)嘉賓納什暢談諸多話題
。
納什首先詢問了詹姆斯左膝傷勢(shì)的恢復(fù)情況
，詹姆斯表示：“你剛才在這里看到任何跛腳了嗎？正如我在上一集節(jié)目中所說
，感覺好多了。它的情況在不斷好轉(zhuǎn)，上次我們交談的時(shí)候
，我的情況不好，但現(xiàn)在越來越好了
。”
談到他在賽季結(jié)束后的恢復(fù)性訓(xùn)練情況
，詹姆斯說：“那是最具挑戰(zhàn)性的事。即便我做不了太多的下肢訓(xùn)練
，我仍然泡在力量房中
，仍在做上半身的訓(xùn)練
。我能夠做一點(diǎn)的下肢訓(xùn)練就是騎靜態(tài)自行車，這樣就能保持血液的流通
，盡量保持膝蓋的靈活度
，但我不是一個(gè)喜歡坐著不動(dòng)的家伙。我擁有十足的活力
，我討厭坐著不動(dòng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在距離賽季結(jié)束快兩周了，他們總是告訴你要好好休息
，但我不是那種人
。我很瘋狂?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
當(dāng)被問到因傷而被限制訓(xùn)練量的感受，詹姆斯說：“我也有同感
，那種不能做訓(xùn)練
，不能盡情出汗的感覺很不正常。所以
，作為彌補(bǔ)你就進(jìn)入蒸汽房
，去蒸桑拿，坐在外面
。我可以和我的女兒在一起玩耍一會(huì)，那肯定有幫助
。就是努力保持某種形式上的主動(dòng)
。
“你知道嗎？我不怎么做泳池訓(xùn)練的
，但我覺得我應(yīng)該這么做。它肯定很有效果
，它能完全減輕你的關(guān)節(jié)負(fù)重
。我女兒很喜歡泳池，所以我肯定有理由跟她在泳池里玩鬧
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
相關(guān)文章
-
，真是個(gè)丟人的巨嬰">切爾西舊將怒噴B費(fèi)：被裁判碰一下就又哭又鬧
，真是個(gè)丟人的巨嬰
每體：巴薩三套新球衣一套都沒亮相
，耐克對(duì)西甲十分不滿
王康：中超首秀確實(shí)很緊張
，希望今后能進(jìn)步并熟悉中超節(jié)奏
，球隊(duì)正關(guān)注伊薩克">TA：西蒙斯等人能否加盟藍(lán)軍取決有無球員離隊(duì)
，球隊(duì)正關(guān)注伊薩克
Herewego
！羅馬諾：狼隊(duì)將簽下赫羅納后衛(wèi)克雷伊奇
意甲主席：因球場(chǎng)問題
，我很擔(dān)心2032年歐洲杯申辦資格被撤銷！1.25億新援維爾茨英超兩輪表現(xiàn)不佳，球迷評(píng)分不及格">
壓力有點(diǎn)大
！1.25億新援維爾茨英超兩輪表現(xiàn)不佳，球迷評(píng)分不及格
記者：摩納哥中場(chǎng)馬加薩即將加盟西漢姆聯(lián)
，轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)2000萬歐